Odległości sportowe

Długości i odległości
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Przeliczaj odległości sportowe: Dystanse biegania i joggingu w metrach, kilometrach, milach i jardach. Idealny do treningów i zawodów.
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Szybka referencja

Sportliche Distanzen für Laufen, Joggen und Wettkämpfe umrechnen

Trainieren Sie für einen Marathon, 5K-Lauf oder internationale Wettkämpfe? Unser Sport-Distanz-Umrechner hilft bei:

  • Marathon-Training: 42,195 km = 26,2 Meilen (offiziell)
  • Laufstrecken: 5K, 10K, Halbmarathon in verschiedenen Einheiten
  • Fitness-Tracker: Umrechnung zwischen Meter, Kilometer, Meilen
  • Wettkampf-Anmeldung: Internationale Laufveranstaltungen verstehen
  • Trainingsplan-Konvertierung: US-amerikanische Trainingspläne in metrisch

Übliche Laufdistanzen:

  • 5K = 5 Kilometer = 3,1 Meilen
  • 10K = 10 Kilometer = 6,2 Meilen
  • Halbmarathon = 21,0975 km = 13,1 Meilen
  • Marathon = 42,195 km = 26,2 Meilen (exakt 26 Meilen und 385 Yards)

Sportliche Leistungen werden international oft in Minuten pro Kilometer (min/km) oder Minuten pro Meile (min/mi) angegeben. Eine 4:00 min/km Pace entspricht etwa 6:26 min/mi. Für ambitionierte Läufer ist die korrekte Umrechnung wichtig für Trainingszonen und Wettkampfziele.

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