Na het feest komt de vraag: hoeveel alcohol zit er nog in het bloed? De Promillage berekenen gebruikt daarvoor de klassieke formule van forensisch arts Erik Widmark – en deze tutorial legt berekening, grenzen en rechtssituatie uit.
De Widmark-formule
Promillage = alcohol in gram ÷ (lichaamsgewicht × verdelingsfactor). De verdelingsfactor (0,68 mannen, 0,55 vrouwen) verrekent dat alcohol zich alleen in lichaamswater verdeelt. Daarbij komt een resorptietekort van zo'n 15% – een deel van de alcohol bereikt het bloed nooit. De alcohol in een drankje: volume in ml × vol.% × 0,8.
Stap voor stap
- Geslacht en gewicht invoeren
- Drankjes tellen: bier (0,5 l ≈ 20 g alcohol), wijn (0,2 l ≈ 19 g), mousserende wijn (0,1 l ≈ 9 g), sterke drank (4 cl ≈ 13 g)
- Tijd sinds begin opgeven: het lichaam breekt ongeveer 0,15 ‰ per uur af
- Resultaat lezen: actuele waarde, piekwaarde en wachttijden tot 0,5 / 0,3 / 0,0 ‰
Rekenvoorbeeld
Man, 80 kg, drie halve liters bier: 60 g alcohol × 0,85 ÷ (80 × 0,68) ≈ 0,94 ‰ aan het einde van het drinken. Na twee uur is nog ongeveer 0,64 ‰ over – en tot rekenkundige nuchterheid duurt het nog ruim vier uur. Belangrijk voor autorijden de volgende ochtend: wie om 2 uur met 1,5 ‰ naar bed gaat, heeft om 8 uur nog zo'n 0,6 ‰.
De rechtssituatie
In Duitsland: vanaf 0,5 ‰ een overtreding (€ 500 boete, 2 punten, 1 maand rijverbod bij de eerste keer), vanaf 1,1 ‰ een misdrijf wegens absolute rijongeschiktheid. Al vanaf 0,3 ‰ dreigen bij uitvalsverschijnselen of een ongeval strafvervolging en rijbewijsintrekking. Beginnende bestuurders en onder-21-jarigen: strikt 0,0 ‰. In Nederland geldt 0,5 ‰ (0,2 ‰ voor beginners). En de belangrijkste grens van de berekening zelf: maaginhoud, medicijnen, vermoeidheid en individuele variatie (afbraak 0,1–0,2 ‰/h) vangt geen formule. Het resultaat is een houvast – nooit een vrijbrief om te rijden.
